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Consulta 8 consejos prácticos y sencillos de hacer para controlar la presión arterial alta, ¡asegurando una vida más saludable y alejada de los problemas de la hipertensión!Según un estudio. cuando no se trata adecuadamente, da lugar a otros problemas de...

¡Equilibrio! Esta pequeña palabra puede marcar la diferencia entre vivir con salud y bienestar o no. Para lograrlo, sólo hay que adoptar un estilo de vida que aporte calidad a la vida cotidiana, porque la longevidad que tantos anhelan sólo...

Los recuerdos son de gran importancia en nuestras vidas. Todas las situaciones por las que hemos pasado, los alimentos que hemos probado y las emociones que hemos sentido se almacenan. Accedemos a nuestros recuerdos a diario y en diferentes momentos....

¿Quieres mejorar tu rendimiento físico? Además del entrenamiento regular, asegúrese de que su dieta no se quede sin apoyos naturales durante el día. A continuación, compartimos contigo, algunas de las mejores opciones:Papilla con avenaEs una paradoja que este plato menos...

El estrés es una respuesta natural que precede a una acción importante para el individuo. ¿Quién no ha sentido nunca esa euforia después de un gran logro, antes de la primera cita o con los preparativos de la boda? Este...

La endometriosis y el síndrome de ovario poliquístico no tienen cura, pero tienen tratamiento.¿Qué es la endometriosis?Enfermedad inflamatoria crónica, la endometriosis se produce cuando el tejido que recubre la capa interna del útero (endometrio) se encuentra fuera del útero y...

Lo ideal es cambiar el pañal del bebé con la frecuencia necesaria. ¿Cuándo es esto? ¿Cuál es la forma correcta de hacerlo? Consulta el paso a paso y los consejos adicionales.El cambio de pañales del bebé es una de las...

Las flexiones son un ejercicio que se realiza desde las lecciones de educación física, pasando por el entrenamiento de fuerza, hasta la preparación militar. Por esta razón, todos los realizaron en diferentes etapas de su aventura con el entrenamiento. Las...

La aterosclerosis, el infarto de miocardio y el ictus son algunas de las complicaciones de la hipertensión arterial.¿Qué es la hipertensión? La hipertensión es un problema cardiovascular que se produce cuando el transporte del flujo sanguíneo a través del cuerpo...

Entienda la importancia de controlar la glucosa en sangre, conozca las pruebas para contactar con el nivel glucémico y cuáles son los consejos para evitar su descontrol. Hablar de glucosa en sangre es imposible sin hablar de azúcar. Y no...