SaludCristal

Las flexiones son un ejercicio que se realiza desde las lecciones de educación física, pasando por el entrenamiento de fuerza, hasta la preparación militar. Por esta razón, todos los realizaron en diferentes etapas de su aventura con el entrenamiento. Las...

La aterosclerosis, el infarto de miocardio y el ictus son algunas de las complicaciones de la hipertensión arterial.¿Qué es la hipertensión? La hipertensión es un problema cardiovascular que se produce cuando el transporte del flujo sanguíneo a través del cuerpo...

Entienda la importancia de controlar la glucosa en sangre, conozca las pruebas para contactar con el nivel glucémico y cuáles son los consejos para evitar su descontrol. Hablar de glucosa en sangre es imposible sin hablar de azúcar. Y no...

"¡Uy, se me olvidó!" ¿Quién no ha vivido alguna vez una situación en la que simplemente no podía recordar un nombre, dónde guardaba algo o lo que decía en algún momento? Estos pequeños descuidos parecen formar parte cada vez más...

Algunas medidas pueden ayudar a corto y largo plazo a minimizar el dolor de espalda y sus consecuencias. Es importante prevenirlo para no correr el riesgo de problemas más graves.Todo el mundo sabe que no se puede jugar con la...

 1. Reduce el colesterol y se encarga de nuestro corazónBasta con tomar una infusión de avena en ayunas para bajar el colesterol. Su rica omega 6 y ácido linoleico, se llaman bueno, puede reducir el colesterol malo y grasas cuidar...

¿Cómo limpiar los pulmones? Te explicamos cómo hacer una limpieza desintoxicante de 3 días, o bien si lo prefieres un remedio casero natural y rápido.Los pulmones son estructuras anatómicas, que pertenecen al aparato respiratorio y encontramos en la caja torácica, la cual...

Una señal de que su salud no va bien es tener resfriados, gripe y otras enfermedades con frecuencia. Frente a todo esto, hay varias formas de mejorar la inmunidad, que te ayudarán tanto a combatir estos contratiempos como a tener...

 Es muy importante saber cómo medir la presión arterial para evitar problemas y dolencias como el ictus o las enfermedades cardíacas o la insuficiencia renal.Aprender a medir correctamente la presión arterial es esencial para prevenir la evolución de los problemas...

 ¿No sabes cómo bañar a tu bebé por primera vez? Conozca aquí 7 consejos para que este momento sea mucho mejor y más seguro, para que el niño y usted lo disfruten juntos.El momento de bañar al bebé es mágico,...